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Scuola finita, bambini a casa: 5 consigli per affrontare l'estate senza stress

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La scuola è finita. Dopo mesi scanditi da orari, compiti, sport, attività extrascolastiche, feste, allenamenti e impegni di ogni tipo, all'improvviso il tempo sembra rallentare. E se per molti bambini l'estate rappresenta una liberazione, per tanti genitori può diventare una vera sfida. "Mamma, cosa facciamo?" "Papà, mi annoio!" "Gioca con me!" Frasi che si ripetono decine di volte al giorno e che, alla lunga, possono generare stanchezza e frustrazione. Perché, anche se amiamo i nostri figli, averli sempre a casa e sentirsi responsabili del loro intrattenimento può diventare davvero pesante. Lo ammetto: all'inizio anch'io vivevo questa situazione con un certo senso di dovere. Mi sembrava di dover organizzare continuamente attività, giochi, uscite, lavoretti creativi. Come se fosse mia responsabilità impedire ai miei figli di annoiarsi. Poi ho capito una cosa importante: i bambini non hanno bisogno di essere intrattenuti continuamente. E la ...

Tornare a casa per le feste: quando il rientro in famiglia riattiva dinamiche che fanno stare male

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Le feste sono spesso raccontate come un tempo di calore, ricongiungimento, famiglia. Eppure, per molti giovani – soprattutto fuori sede – il rientro a casa non è un ritorno alla serenità, ma un ritorno a dinamiche emotive complesse . Non si tratta di egoismo, né di rifiuto della famiglia. Si tratta, più spesso, di equilibri psicologici fragili che, una volta varcata la soglia di casa, vengono messi alla prova . 1. Tornare a casa significa tornare “indietro” nei ruoli Uno degli aspetti più faticosi del rientro è che la famiglia tende a riproporre ruoli cristallizzati nel tempo . Il figlio responsabile, quello problematico, quello che “non combina mai nulla”, quello da proteggere. Anche se la persona è cambiata, cresciuta, diventata adulta, lo sguardo familiare spesso resta fermo a ciò che eravamo . Questo può generare: frustrazione senso di invisibilità regressione emotiva (ci si sente piccoli, incapaci, giudicati) 2. Le feste amplificano aspettative e non detti Le festività n...